BDSM，即绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism），是字母圈内常见的实践方式。
核心原则：安全、理智、知情同意
所有BDSM活动都必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）原则之上。
关键术语解析
Dom（支配者）
在D/S关系中掌握主导权，通过心理引导建立控制感，而非单纯肉体施压。
Sub（服从者）
在D/S关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方，更看重精神层面的臣服。
S（施虐者）
在字母圈中代表施虐者，通过施加控制或痛感获得满足，强调自愿前提。
M（受虐者）
接受施虐的一方，更侧重肉体或感官上的受虐，而非心理臣服。
DS（支配与臣服）
侧重心理层面权力交换的关系模式，强调自愿的支配者（Dom）与臣服者（Sub）之间的信任。
SM（施虐与受虐）
通过施虐与受虐行为获取快感的群体，所有行为需基于双方自愿原则。
PE（权力交换）
双方自愿、清醒、有边界地协商让渡部分或全部决策控制权，强调SSC原则。
实践方式
BD（绑缚）指限制Sub的行动，常与艺术性绳缚（Shibari）结合；SP（打屁股）是BDSM文化中的一种互动形式；OTK（跨膝惩戒）是一种仪式化互动方式，强调权力交换。
字母圈还涵盖多种角色扮演形式，如DDLG（Daddy Dom/Little Girl）、K8（猫系角色扮演）、K9（犬类扮演）等，均为成年人之间基于自愿、知情同意的情感互动与权力交换。
总结
BDSM字母圈是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践，强调沟通、信任建立、安全技术和心理层面。所有健康BDSM实践都必须在SSC框架内进行。